Cómo es una clase de yoga & pilates?

Es creativa, expansiva, dinámica y a la vez, profunda, relajante y meditativa.

Cada día es distinto...

* para equilibrar el metabolismo
* para conseguir equilibrio neuromuscular
* para recargarse de energía
* para la flexibilidad
*para desbloquear puntos energéticos
*para la columna vertebral
*para desintoxicarse
*para quitar la ira
*para silenciar la mente
*para le sistema nervioso
*para purificar los riñones
*para conectar con tu energía interna
*para el sistema inmunológico
*para el ordenamiento glandular
*para purificar los pulmones
*para quitar el stress
*para estimular tu intuición
*para mejorar tu comunicación
*para sacar a luz tu creatividad
*para celebrar la vida...