grupos de trabajo

Es muy positivo también para tu proceso personal que coordines con tus compañeros un horario y lo conversemos para trabajar en grupo y a través del lenguaje del cuerpo, del movimiento y las respiraciones, aparece otra forma de comunicarse. Entonces el regreso a la oficina se vuelve más ameno.

el entorno...

los mendocinos tenemos una particularidad...el sol permanente en todas las estaciones y la limpieza de los verdes...experimentemos estos regalos como lo hacen los turistas y seguramente algo sucederá

seamos cada vez más

los que nos cofundimos en el paisaje, así la vida de muchos va a comenzar a cambiar....porque como dice mi Maestro.."afortunadamente podemos cambiar" y yo lo repito a cada momento...

aire libre...jugando en medio de la "Matrix"

Hacer ejercicios al aire libre, hacer unos minutos o una clase es maravilloso.
Ahí juegan los sentidos con la naturaleza, el canto de los pájaros, las hojas de los árboles moviéndose.Es una propuesta distinta a estar en una sala adecuada con música, pero también logramos otra frecuencia, quizás más ligados a la contidianidad, en el espacio que habitamos, donde nos desempeñamos diariamente, donde podemos poner nuestra paz , nuestra participación más cercana al descanso, a la meditación sin sumarnos en el ruido enloquecedor de los autos, celulares, bocinazos.
Podemos aprovechar un espacio verde en un plaza, un parque quizás, no tan solitario, ser uno más entre el cielo y la tierra respirando, elongando, disfrutando.
La "Matrix" nos acogerá con alegría, seremos pequeños soles dando toques de luz entre los arbustos, los árboles y el paso acelerado de los que nunca paran.
Mi sueño es armar grupos que intervengamos los pulmones de la ciudad.

Tanto en yoga como en pilates, la columna es lo más importante, se busca flexibilizar la columna de muchas formas posibles, siempre cuidando de no lastimarse y llegando cada uno hasta donde puede...

NEMANYOGA -DEEKSHA

Esta es otra actividad que realizamos en Nemanyoga una vez por mes...se denomina Bendición de Unidad o Oneness Blessing o Deeksha (Diksha se pronuncia), es una transferencia de energía que desbloquea y acelera tu proceso personal.

La Deeksha provoca un cambio a nivel neurobiológico y activa la hormona de la alegría, en algunos países sudamericanos le llaman Dicha, a mi me gusta esta forma...porque ne realidad se siente dicha.

Las personas que entregan Diksha han recibido un entrenamiento especial. Pronto pondremos fecha para el próximo encuentro y lo publicaremos acá.

fusionar yoga y pilates es natural ya que las dos disciplinas van de la mano y llegan a un mismo punto, apuntan a un camino interno en el que cuerpo mente y conciencia se unen para que las células , que son inteligentes y sensibles, trabajen unidas y podamos lograr ser seres saludables, felices y armónicos...

podés tener cualquier edad para comenzar las clasesy muy pronto...a la seman ya vas a notar cambios...te lo garantizo..

podés probar una clase y si te viene bien , te la descuento del abono mensual...

MÁS HORARIOS A PARTIR DE MARZO!

LUNES MIÉRCOLES Y VIERNES

17.30 18.45 20.00

MARTES Y JUEVES

7.00 17.00 18.15 19.30 20.45

SÁBADOS 9.00 HORAS

HORARIOS DE MARZO

comenzamos las clases ...todos los días desde las 17 horas y los sábados a las 9 de la mañana...

para los que madrugan también está la opción de las 7 de la mañana...